|
Tillbaka i toppen!
Publicerad 2010-05-19, Skriven av
Emma Claesson 2010-05-19 kl.08.39
Kommentarer »
Efter helgens Sprint-SM och elitserie kan jag med glädje konstatera att jag är tillbaka i orienteringstoppen igen. Jag visste redan innan att jag var det fysiskt, men nu fick jag även orienteringen till att stämma på en värdetävling och glädjande nog kom resultaten därefter. Två andraplatser och en fjärdeplats får betyget mycket väl godkänt!!!
På kristi himmelsfärds dag i torsdags var det Sprint-SM i Karlstad. Det var kval och final samma dag. Tävlingarna avgjordes på relativt enkla och snabba banor med mycket orientering i bostadsområden. En del av banorna gick i skogen och jag tror att det var framför allt där som misstag gjordes.
Jag gjorde ett stabilt kvallopp där i stort sett det enda misstaget var ett dåligt vägval till första kontrollen. Jag tog det lugnt och försiktigt för att spara energi till finalen. I finalen var det fri fart som gällde. Jag sprang väldigt bra och det var om inte ett perfekt lopp så i alla fall nära. Det är tufft i sprinttoppen på SM. Jag slog mig in som tvåa mellan sprintvärldsmästare Helena och VM-sprintsilvermedaljör Linnéa, inte fy skam.
 smsprint.jpg
Efter en vilodag med en lugn förmiddag i Karlstad samt förflyttning till Arvika var det långdistans med elitserie på lördagen. Det var totala motsatsen mot torsdagens korta snabba sprint, men resultatet blev detsamma… Jag kände mig pigg fysiskt hela vägen och det var orienteringen som fick bromsa farten. Jag fick några gånger under loppet känslan av att jag borde springa fortare, men systematiskt fortsatte jag i ett tempo som gjorde att jag hade full koll mestadels. Det var framför allt på långsträckan som jag tappade lite tid. Jag genomförde den till största delen bra, men på slutet slarvade jag och tappade både riktning och tid.
arvikalang.jpg
arvikalang2.jpg
Genomförandet på söndagens medeldistans blev lite sämre. Efter en mycket bra inledning av loppet, där jag efter några kontroller hade en ganska klar ledning så slarvade jag lite vid både fyran och femman. En bra mittendel följdes sedan av en ytterligare slarvmiss på näst sista kontrollen och det var verkligen onödigt. Jag var besviken över mitt lopp efteråt, men nu kan jag ändå se att jag höll ihop det skapligt. Tre godkända lopp av tre är fint och om jag jämför med de elitserietävlingar jag sprungit tidigare i år så var detta ett väldigt stort steg framåt.
arvikamedel.jpg
arvikamedel2.jpg
De tre tävlingarna var observationstävlingar till EM, NORT och VM och jag tror nog att jag behövde dessa fina resultat för att ha en möjlighet att slå mig in i VM-laget i augusti.
Redan innan helgen hade jag bestämt att det inte blir något EM i Bulgarien för min del. Jag har som mål att lyckas på VM och i den situation jag befinner mig i nu med Hugo som del i livet så passar det inte att åka på EM. Jag blir hemma och tränar och tävlar på hemmaplan i stället och det kommer att bli bra. Däremot kommer jag att vara med på NORT i juni och det ser jag fram emot mycket.
Länk till den nyhet
http://www.emmaengstrand.com/news_more.php?news_id=270
|
|
|
Login
Powered by
|
)
)
smsprint.jpg)
arvikalang.jpg)
arvikalang2.jpg)
arvikamedel.jpg)
arvikamedel2.jpg
