|
Testrunda och Vintercup
Published 2010-01-29, Written by
Emma Claesson 2010-01-29 kl.17.38
Comments »
Denna vecka har jag gjort premiär på både testrunda och vintercup sedan Hugo föddes. Vintercup sprang jag hela förra vintern, men någon testrunda blev det inte -09.
Efter att jag blev bra från förkylningen, som med mina mått var lång (3 dagar…) men egentligen var kort så har jag tränat på bra. Förra veckan var VO2-max inriktad, medan det denna vecka har varit lite mer fokus på tröskelträning.
Testrundan gick bra. Det blev ingen ny rekordtid, men väl en tid som var i patentet med de tider jag normalt brukar ha på tesrundan. Så nu kan man säga att jag är tillbaka fysiskt där jag var innan graviditeten och det känns naturligtvis bra. På vintercupen gjorde jag en korkad miss på en kontroll, men i övrigt var det bara bra där också. Det är kul att springa orientering igen, även om det inte direkt blir någon perfekt teknikträning då det är massa snö i skogen.
Det är jätteroligt att vara hemma och vara mammaledig med Hugo på dagarna. Då jag var förkyld insåg jag dock snabbt att det är ännu roligare att vara mammaledig då jag får träna också!
Nu har vi mycket bra förhållanden för skidåkning, så i helgen ska jag för första gången i år testa på de långa spåren hemifrån. Det är verkligen toppen att kunna sätta på sig skidorna hemma och direkt komma till långa skidspår.
Förra veckan var det reportage om mamma Emma och mamma Anna i dalatidningarna. Se länkarna nedan.
Link to this piece of news
http://www.emmaengstrand.com/news_more.php?news_id=261
|
Related Links
Dalademoktaten
Falukuriren
|
|
Login
Powered by
|
)
