Denna vecka har jag gjort premiär på både testrunda och vintercup sedan Hugo föddes. Vintercup sprang jag hela förra vintern, men någon testrunda blev det inte -09.
Efter att jag blev bra från förkylningen, som med mina mått var lång (3 dagar…) men egentligen var kort så har jag tränat på bra. Förra veckan var VO2-max inriktad, medan det denna vecka har varit lite mer fokus på tröskelträning.
Testrundan gick bra. Det blev ingen ny rekordtid, men väl en tid som var i patentet med de tider jag normalt brukar ha på tesrundan.
Förkylt - 2010-01-14
Det är förkylningstider och även jag har fallit dit. Det är nu torsdag och ännu inget träningspass denna vecka. Kanske blir det lite styrka under dagen, men träning med intensitet får jag vänta någon dag till med. För att dämpa träningsabstinensen är det tur att jag har Hugo att leka med…
Nyår och fin skidåkning i Sälen - 2010-01-04
Efter att ha friat jul i Bollnäs var vi hemma i Borlänge i knappt två dagar innan vi återigen packade bilen full med träningskläder, vagn osv för att åka till Sälen.
God Jul och Gott Nytt År! - 2009-12-25
Det är juldagen och Rikard och jag har just friat vår första jul som föräldrar och Hugo har, troligtvis ganska ovetande om vad som sker varit med om sin första jul. Vi tillbringar julen i ett mycket vintrigt Bollnäs där skidförhållandena är perfekta.
Matglad mamma - 2009-12-03
Sedan jag blivit mamma har jag fått uppleva en ny dimension av matlust. Jag har alltid varit duktig på att äta och har alltid ätit mycket, men sedan Hugo föddes så kan jag äta precis hur mycket som helst. Att amma och träna tar mycket energi och det känns som att maten bara sugs upp i kroppen. Jag äter massor och det känns som att det inte finns någon gräns för hur mycket mat som jag kan fylla magen med.
)
)
)
)
)
